KUNI의 건강정보

아동 비염은 성장기 어린이에게 흔히 나타나는 만성적 문제로, 코막힘·재채기·수면 방해를 통해 집중력과 학습 능력에도 영향을 줍니다. 특히 알레르기성 비염은 소아에서 발병률이 높아지고 있으며, 한약 치료는 증상 완화뿐 아니라 체질 보강을 통해 재발을 줄이는 데 초점을 둡니다.  부모님들이 쉽게 이해할 수 있도록 아동 비염 한약의 원리, 주요 성분, 복용 시 주의사항을 체계적으로 설명합니다. (본 글은 의료정보 제공 목적이며, 실제 복용은 반드시 한의사 상담 후 진행해야 합니다.) 용량 아동에게 한약을 사용할 때 가장 중요한 것은 성인과 다른 용량 조절 입니다. 소아는 체중과 성장 단계에 따라 소화 능력과 약물 대사 속도가 다르기 때문에, 성인 처방을 단순히 절반이나 3분의 1로 줄이는 방식은 위험할 수 있습니다. 일반적으로 체중 10kg 기준으로 성인량의 1/3~1/4 정도가 적정하다고 알려져 있지만, 아이의 체질(기허, 담습, 음허 등)과 현재 건강 상태를 종합적으로 고려해야 합니다. 예를 들어, 평소 잦은 감기·피로·식욕부진이 동반된다면 보익 계열 한약을 소량 지속적으로 쓰는 것이 도움이 되며, 급성기 콧물이 심한 경우는 휘발성 성분이 포함된 탕약을 단기간 사용하는 것이 효과적입니다. 특히 소아는 미각·후각에 민감하기 때문에, 한약의 쓴맛·매운맛으로 인해 복용을 거부할 수 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 탕약을 희석하거나, 환·산 형태로 만들어 복용 편의성을 높이는 방법이 있습니다.  또 부모님이 흔히 범하는 실수 중 하나는 “효과가 빨리 나지 않는다”며 용량을 늘리는 것인데, 이는 소화 장애·설사·복통 같은 부작용을 유발할 수 있습니다. 따라서 아이가 먹은 후 상태를 세심하게 관찰하고, 의사·한의사의 지시에 따라 점진적으로 조정하는 것이 안전합니다. 성분 아동 비염 한약에 흔히 쓰이는 본초는 신이화(목련화), 창이자, 백지, 방풍, 황기, 백출, 오미자 등이 있습니다. 신이화 는 코막힘을 뚫고 점막 부종을 완화하는 데 도움을...

만성 비염은 콧물·코막힘·재채기가 계절과 상관없이 반복되는 질환으로, 생활의 질을 크게 떨어뜨립니다. 한의학에서는 체질과 병기의 다층적 평가를 바탕으로 첩약을 맞춤 처방해 증상의 폭과 빈도를 낮추는 접근을 택합니다.  만성 비염 첩약의 선택 포인트와 주요 본초 성분, 임상 근거까지 균형 있게 정리했습니다. 의료정보는 일반 정보이며, 개인 치료는 의료진과 상담하세요. ^^ 원인→체질 구분→대표 처방→성분/기전→복용 팁→근거/주의 체질 만성 비염의 한의학적 평가는 단순히 “알레르기성 vs 비알레르기성”으로 끝나지 않습니다. 체질과 병리 패턴(한·열, 허·실, 담습·기허·음허 등)을 교차로 확인해 처방의 방향을 잡습니다. 예를 들어, 맑은 콧물·재채기·찬 바람에서 악화·따뜻하면 호전되는 양상은 흔히 “한(寒)·폐기불고(肺氣不固)” 또는 “풍한(風寒)” 범주로 보고, 소청룡탕 계열이나 마황·계지류의 표산약을 적절히 고려합니다. 반대로 누렇고 끈끈한 콧물·코막힘·얼굴 압통·열감·냄새 저하가 두드러지면 “열울(熱鬱)·습열(濕熱)·비규 울체” 방향으로 신이산 가감 또는 황금·황련·치자류 청열해독 약물이 보조될 수 있습니다. 전신 피로감·쉽게 감기·코 증상이 잦게 재발하는 경우는 “비폐기허(脾肺氣虛)”에 가깝고, 보중익기탕·옥병풍산 계열로 기표(氣表)를 단단히 해 재발률을 낮추는 전략을 씁니다. 실무에서는 한·열 혼재, 표·리 동시 문제, 건조·습담 동반 등 복합 패턴이 더 흔합니다. 예컨대 새벽에 수양성 콧물이 쏟아지고 낮에는 코막힘이 심해지는 경우, 표한(表寒)을 풀면서 비규의 담습을 정리하는 이중 접근을 택합니다.  유·소아나 체력이 약한 환자는 발산약(마황, 세신 등)의 용량과 기간을 주의해 조절하고, 장기 만성 비염으로 후각 저하·두중(頭重)·집중력 저하가 동반되면 창이자·백지·신이화 등 비규 통로를 여는 약물과 숙지황·황기·백출 같은 기혈 보강을 조화시켜 “막힌 길은 열고, 허한 곳은 채워” 장기 관리의 뼈대를 만듭니다. 생활 요소도 체질 ...

무더운 여름철이 되면 음식이 쉽게 상하고, 체온 변화로 인한 장 기능 저하 등으로 인해 배탈이 잦아집니다. 특히 장염, 탈수 증상, 유산균 부족 등이 원인이 되어 복통이나 설사 등 다양한 증상이 발생할 수 있는데요. 본 글에서는 여름철 배탈의 대표 원인인 장염, 그리고 장 건강을 위해 필요한 유산균과 수분 섭취의 중요성에 대해 자세히 설명하고, 효과적인 대처법까지 함께 안내해드리겠습니다. 장염이 부르는 여름철 배탈, 원인과 증상은? 여름철 배탈의 대표적인 원인 중 하나는 장염입니다. 특히 고온다습한 여름에는 음식이 빠르게 부패하며 세균성 또는 바이러스성 장염에 노출되기 쉽습니다. 여름철 음식물은 실온에 방치되는 경우가 많고, 외부에서 조리된 음식은 위생 상태를 완전히 보장받기 어렵기 때문에 더욱 주의가 필요하죠. 장염은 주로 설사, 복통, 메스꺼움, 구토 등을 동반합니다. 심할 경우 고열이나 탈수로 이어지기도 하며, 어린이나 고령자에게는 특히 위험할 수 있습니다. 장염의 증상이 나타났을 때 가장 중요한 것은 즉시 음식 섭취를 중단하고 수분 보충에 집중하는 것 입니다. 음식 섭취를 지속할 경우 장에 무리를 줘 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 가벼운 증상이라면 하루 이틀 내에 호전되지만, 증상이 지속되거나 혈변이 동반되는 경우에는 반드시 병원을 방문해야 합니다. 특히 여름철에는 장염의 원인이 되는 세균이 많아, 항생제가 필요한 경우 도 있기 때문에 자가진단보다는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 예방을 위해서는 익히지 않은 음식이나 조리된 지 오래된 음식을 피하고, 물도 끓여 마시는 것이 좋습니다. 또한 식사 전 손 씻기를 철저히 하고, 여행 중에는 생수만 마시는 것도 중요합니다. 유산균 섭취로 장 건강 지키기 장 건강을 지키는 핵심 요소 중 하나는 유산균입니다. 유산균은 장내 유해균을 억제하고 장의 연동운동을 도와 배변 활동을 원활하게 해주는 역할을 하죠. 특히 여름철에는 장내 세균 환경이 쉽게 무너질 수 있어 유산균 보충이 더욱 중요해집...